Trener
triathlonu
O mnie
“Trenowanie innych ludzi to duża odpowiedzialność. Ja zacząłem od siebie i wiem, że aby osiągać wyniki nie wystarczy tylko realizować plan.”
Triathlonem zajmuję się od 2012 roku jako czynny zawodnik PRO. I tak jak każdy – mam swój ulubiony dystans. Ironman 70.3. Doświadczenie zawodnicze zdobywałem jednak na różnych dystansach, reprezentowałem Polskę na Pucharach Kontynentalnych i Pucharach Świata. Trenowanie innych pod marką MBC rozpocząłem w 2016 roku. Moja praktyka trenerska opiera się o własne doświadczenie zawodnicze, a także wieloletnią obserwację trenerów z kraju i ze świata, z którymi bezpośrednio współpracowałem. Na bieżąco aktualizuję swoją wiedzę, śledzę najnowsze publikacje i metodologie, bo chcę, aby rezultaty sportowe zarówno moje, jak i moich zawodników były coraz lepsze.
Co mnie wyróżnia jako Trenera
- w opiece trenerskiej stawiam nacisk na świadmość zawodnika, zależy mi na zrozumieniu przez niego procesu treningowego, gdyż pozwala to na lepszą realizację i właściwe skupienie się na poszczególnych elementach treningu
- mam świadomość, że same treniningi to tylko jeden z elemntów układanki, której dopiero spójny obraz da nam satysfkacjonujący wynik; duży nacisk kładę na odpowiednią regenerację (sen, żywienie, odpoczynek) i kondycję psychiczną zawodnika
- w procesie treningowym ważne jest kompleksowe podejście do triathlonu nie tylko zawodnika, ale także trenera; cały czas się rozwijam i dążę do tego, żeby zapewnić zawodnikom ze swojej strony wszelkie formy rozwoju sportowego (plan treningowy, opieka trenerska, zajęcia indywidualne z techniki pływania, pływackie treningi grupowe, wspólne treninig biegowe, kolarskie, treningi z zakresu gimnastyki siłowej, warsztaty, obozy oraz teamowe wyjścia integracyjne 🙂
- wspieram i szanuję cele zawodnika niezależnie od tego czy zamierza ścigać się na dystansie sprinterskim, czy Ironamna; czy trenuje aby ścigać się w czołówce kategorii wiekowych, czy też chce się przede wszystkim dobrze bawić
Zachęcam też do zapisania się do naszego newslettera, w którym otrzymasz przede wszystkim rzetelną i praktyczną wiedzę treningową! Spokojnie, nie częściej niż 1-2x w miesiącu 🙂 Link do newslettera
Jeśli szukasz opieki trenerskiej, to zapraszam Cię tutaj 🙂 Zajrzyj również na stronę Szkoły Triathlonu.