MBC TEAM · Triathlon · Pływanie · kolarstwo · bieg

Potrzebujesz kompleksowej opieki trenerskiej? Dobrze trafiłeś. Priorytetowo traktujemy indywidualne podejście do zawodnika, które pozwala nam zmaksymalizować osiągane efekty i osiągać wyznaczone cele.

>DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ<



LEKCJE PŁYWANIA

Indywidualne zajęcia pływackie z zakresu nauki i doskonalenia pływania pod kątem triathlonu. Treningi prowadzi Aleksandra Bodnar na basenach Inflancka / Niegocińska w Warszawie. Cena 1h/120zł

>SKONTAKTUJ SIĘ<



KURS TRIATHLON OD PODSTAW

Dowiedz się, jak stawiać pierwsze kroki w triathlonie i wejdź na wyższy poziom! Wszystko, co musisz wiedzieć, aby samodzielnie przygotować się do startów, prawidłowo przejść przez cały proces treningowy, uniknąć kosztownych błędów.

>DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ<



PLANY TRENINGOWE

Plany treningowe, to znacznie więcej niż zwykły plan treningowy! Poza planem w oparciu o bloki treningowe Training Peaks znajdziesz nagrania video omawiające każdy tydzień, dostęp do grupy na fb, comiesięczne sesje Q&A, dostęp do przydatnych zasobów, zniżki do partnerów, a także będziesz współtworzył wspaniałą społeczność!

>DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ<

OPINIE ZAWODNIKÓW

Indywidualne podejście i zróżnicowane treningi. Poprawa wyników (10 km o 15 minut szybciej, plus milion do ftp i mógłbym tak dalej wymieniać)!! Dla mnie najlepszy trener tri w kraju niezależnie od celów. Absolutne 110% normy

Mateusz Zalewski

Świetne indywidualne podejście, support praktycznie 24/7, masa cennych rad a program treningowy i kalendarz startów optymalnie spersonalizowany. U mnie póki co kontuzji brak a wyniki coraz lepsze. Polecam!

Lech Jaroniec IronWay

Z Maćkiem trenuje od kilku miesięcy i jestem bardzo zadowolony. Polecam go zarówno jako Trenera jak i osobę pełną pasji do sportu i z ogromnym zasobem wiedzy. Treningi są świetnie rozpisane, indywidualnie dopasowane, niemonotonne no i co najważniejsze skuteczne:) Szykuje się sezon z nowymi PB

Kamil Kobylański

Bardzo dobry trener! Cechuje go bardzo profesjonalne i indywidualne podejście do treningów. Zanim rozpocząłem treningi pod okiem Macka, moje początki były bardzo słabe i nic w moim odczuciu nie zapowiadało, ze mogę osiągnąć jakiekolwiek wyniki. Ćwiczę bieganie od prawie dwóch lat, zero kontuzji. Zdecydowanie polecam!

Mirek Tarczoń

DZIELIMY SIĘ WIEDZĄ

WSZYSTKO CO ISTOTNE W TRENINGU

Jaka korba poprawi Twoje wyniki?

🚴🏼 Korby w rowerze, a właściwie ich długość. *Jeśli wolisz oglądać zamiast czytać, na dole, pod artykułem znajdziesz video. W ankiecie wzięło udział 400 osób, które pozwoliły zauważyć pewne trendy. 📊 Wyniki pokazują, że 55% osób, z tych 400 oczywiście, jeździ na...

Jaki TRENAŻER wybrać?

Tak samo jak podatków możemy być pewni, że zawsze będą zwolennicy jak i przeciwnicy treningu na trenażerze. Wymieniać się argumentami można naprawdę długo, jednak do tematu trzeba podejść praktycznie. *Jeśli wolisz oglądać zamiast czytać, na dole, pod artykułem...

WAGA STARTOWA – praktyczne porady i ciekawe case study

Pewnie zastanawiasz się, jaka waga będzie idealna do startów. Mowa o wadze ciała, nie roweru 🙂 Wydaje się, że im człowiek chudszy, tym będzie osiągał lepsze rezultaty. Nieprawda! JAKĄ WAGĘ MIEĆ NA START? Nie ma czegoś takiego jak optymalny skład ciała czy waga, która...

Wszystkie artykuły