MBC TEAM · Triathlon · Pływanie · kolarstwo · bieg

Dołącz
do nas

 

MBC

O MBC 

POZNAJMY sIĘ

Maciej Bodnar

“Trenowanie innych ludzi to duża odpowiedzialność. Ja zacząłem od siebie i wiem, że aby osiągać wyniki nie wystarczy tylko realizować plan.” 

OLA BODNAR

„Rozmowa z drugim człowiekiem pozwala lepiej go zrozumieć. Wydaje się to proste, a jednak nie każdy to potrafi”

 

OFERTA MBC

Trenuj mądrze, niekoniecznie ciężko!

OPINIE ZAWODNIKÓW

Pierwszy sezon 8 startów (póki co) i 7 razy PB. Wyniki mówią same za siebie! Profesjonalne i indywidualne podejście Trenera owocuje takimi wynikami. Polecam!!!

Tomek Bruski

Świetne indywidualne podejście, support praktycznie 24/7, masa cennych rad a program treningowy i kalendarz startów optymalnie spersonalizowany. U mnie póki co kontuzji brak a wyniki coraz lepsze. Polecam! 

Lech Jaroniec IronWay

W październiku postanowiłam nauczyć się pływać, w listopadzie postanowiłam nauczyć się trenować na rowerze a od czerwca startuje w triathlonie nie schodząc z pudła, najlepszy team, najlepszy trener!

Magda Ciołczyk

Bardzo dobry trener! Cechuje go bardzo profesjonalne i indywidualne podejście do treningów. Zanim rozpocząłem treningi pod okiem Macka, moje początki były bardzo słabe i nic w moim odczuciu nie zapowiadało, ze mogę osiągnąć jakiekolwiek wyniki. Ćwiczę bieganie od prawie dwóch lat, zero kontuzji. Zdecydowanie polecam!

Mirek Tarczoń

DZIELIMY SIĘ WIEDZĄ

WSZYSTKO CO ISTOTNE W TRENINGU

Biegać z pięty czy z palców?

Biegać z pięty czy z palców?

Sposób stawiania stopy w bieganiu jest tematem bardzo dyskusyjnym i jak sam się przekonałem - wzbudza ogromne, często sprzeczne emocje. Świadomość biegaczy rośnie, a mimo to wciąż dość powszechne jest przekonanie, że jak biegasz z pięty, to nie umiesz biegać i tylko...

Po co robić nawroty koziołkowe?

Po co robić nawroty koziołkowe?

Triathloniści spierają się, czy robić nawroty koziołkowe. Skoro przecież na zawodach pływamy na wodach otwartych to głównym argumentem ich przeciwników jest to, że nawroty do niczego się nie przydają. Ja uważam, że nawroty warto robić! Dlaczego? Poniżej znajdziesz...

Idealna technika biegowa nie istnieje!

Idealna technika biegowa nie istnieje!

Technika biegowa to obszerny temat i aby go dobrze zrozumieć należy zmienić swoje podejście! Przede wszystkim musimy zrozumieć, że nie ma czegoś takiego jak jedna idealna technika biegowa. * Jeśli wolisz oglądać niż czytać, kliknij Jak poprawić technikę w bieganiu?...

Newsletter

Odbierz e-book  21 PORAD jak poprawić czas na zawodach i otrzymaj dostęp do wartościowych materiałów!

 

MBC TEAM KANAŁ YOUTUBE

#okiemtrenera

NASI PARTNERZY

NEWSY MBC TEAM

CO SŁYCHAĆ U NASZYCH ZAWODNIKÓW

Rozdanie nagród MBC!

Rozdanie nagród MBC!

Pandemia pokrzyżowała nam plany startów triathlonowych w tym roku. W lipcu, sierpniu odbyło się...

STREFA ZAWODNIKA

ZASOBY I WAŻNE INFORMACJE DLA CZŁONKÓW

MBC TEAM

 

MBC

MBC TEAM · PłYWANIE · KOLARSTWO · BIEG

KONTAKT

MACIEJ BODNAR

+48 662 287 570

maciek@maciejbodnarcoaching.pl