NEWSY TEAMOWE
Otwarty trening pływacki
W związku z rozpoczynającym się sezonem triathlonowym w Polsce przeprowadziłem otwarty trening pływacki będący bezpośrednim przygotowaniem do pierwszych startów w tym roku. Podczas treningu poza samym pływaniem w piance, realizowaliśmy zadania i...
Geneva Marathon
Miniony weekend to nie tylko Challenge w Lizbonie, ale także maraton w Genewie. W Szwajcarii z dystansem 42km 195m zmierzyli się Arek Zamiela i Piotr Siborenko. Dla Arka był to sprawdzian formy po treningach rozpoczętych w październiku. Natomiast dla Piotra było to...
Orlen Warsaw Marathon
Ostatni weekend kwietnia po raz kolejny stał się biegowym świętem w Warszawie. Biegacze podczas Orlen Warsaw Marathon dosłownie zalali ulice stolicy 🙂 Oczywiście nie zabrakło też zawodników MBC, którzy dobrze wykorzystali swoją okazję do poprawy rekordów życiowych :)...
Drugi weekend kwietnia z kolejnymi startami
Tym razem zawodnicy MBC Team startowali w Paryżu i Warszawie. W stolicy Francji z maratonem walczył Paweł Dudek, który zgodnie z założeniami złamał 4h i przekroczył linię mety po 3 godzinach i 58 minutach. W Warszawie nową życiówkę na 5km wybiegał Max Świderski...
Stroje na sezon 2017
Są już gotowe projekty strojów na nadchodzący sezon. Z wielu pomysłów i godzin spędzonych nad projektem wyszedł unikalny pattern wkomponowany w barwy narodowe. O najwyższą jakość wykonania zatroszczą się specjaliści z Raso, podobno najlepsi w soim fachu 😉 Poniżej...
Debiut we włoskim klimacie
W minioną niedzielę, 2 kwietnia w Rzymie, po raz dwudziesty odbył się maraton prowadzący przez najciekawsze miejsca starego miasta. Taki start na swój maratoński debiut wybrał podopieczny MBC Bernard Krawczyk, który wykręcił bardzo przyzwoity czas - 3:26:54! Niestety...
Półmaraton w Warszawie i Poznaniu za nami!
MBC Team na półmaratonach! W Warszawie startowało 4 zawodników, ale mieliśmy także jednego reprezentanta w Poznaniu. Pogoda wręcz idealna na bieganie, słonecznie i nie za ciepło, czyli... są życiówki i udane debiuty! Poniżej wyniki: Półmaraton Warszawski: Agnieszka...
Grand Prix Polski w pływaniu
Basen Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego gościł w ten weekend najlepszych pływaków z całej Polski podczas pływackiego Grand Prix. Była to dla Maxa Świderskiego dobra okazja do sprawdzenia formy. Max przygotowuje się w tym roku do krótszych startów w formule z...
W marcu jak w garncu, ale nie na Fuercie 🙂
Do sezonu coraz bliżej, trening jest coraz bardziej wymagający, a temperatury w Polsce nie rozpieszczają. Rozwiązanie jest proste - spakować się i wyjechać w cieplejsze miejsce 🙂 Cieplejszym miejscem jest niewątpliwie Fuerteventura. To jedna z Wysp Kanaryjskich,...
Intensywny weekend w Ropkach
Pierwsze zgrupowanie Maciej Bodnar Coaching za nami Młodsza część MBC intensywnie spędziła weekend w Ropkach. 3 dni, 8 treningów, Beskid Niski. Wykorzystaliśmy weekend w pełni! W dzień czas spędzaliśmy na treningu, a wieczorem - regeneracja przy kominku we wspólnym...
Święto Trzech Króli pod znakiem Parking Relay
W Święto Trzech Króli Centrum Handlowe Arkadia nie było zamknięte dla biegaczy. Czwarty raz na parkingu odbyły się zmagania sztafet. Zasady i trasa były bardzo proste - pięciu zawodników w sztafecie, każdy biegnie dwie kilometrowe pętle, a potem przekazuje pałeczkę...
Wesołych Świąt
Wszystkim Wam życzę cudownego czasu, spędzonego aktywnie i przyjemnie. Przede wszystkim przez te kilka dni zwolnijcie tempo! Weźcie głęboki wdech, nie myślcie o niczym poważnym i postarajcie się cieszyć każdą najmniejszą chwilą! Jeśli planujecie trening w święta, to...