utworzone przez admin | wrz 4, 2020 | Artykuły
Często się mówi, że odżywienie to czwarta dyscyplina w triathlonie, zwłaszcza na dystansie długim. Na pewno potwierdzi to każdy, kto zbagatelizował ten temat podczas Ironmana. Aby zrozumieć wagę odpowiedniego żywienia i nawodnienia w trakcie wyścigu...
utworzone przez admin | wrz 4, 2020 | Artykuły
Strefa zmian to często zapomniany i pomijany element w przygotowaniach triathlonowych wśród zawodników amatorskich. Myślę, że wynika to bardziej z braku świadomości niż ignorancji tego elementu. *Jeśli wolisz oglądać zamiast czytać, na dole, pod artykułem znajdziesz...
utworzone przez admin | wrz 4, 2020 | Artykuły
Debiut w triathlonie to bardzo ważne zawody w naszej przygodzie z triathlonem. To ten start sprawia czy zakochamy się w tym sporcie, czy też zrażeni niepowodzeniem, stwierdzimy że się do tego nie nadajemy. Nie pozwólmy, żeby małe błędy dużo nas kosztowały. Z tą myślą...
utworzone przez admin | lip 19, 2018 | Artykuły
Sezon startowy w triathlonie ostro ruszył z bloków. Niemalże co tydzień będzie kilka okazji do ścigania się. Pod wpływem chwili i emocji łatwo zapisać się na przypadkowy start, a rzadko kiedy przychodzi równocześnie refleksja na temat jego sensowności i wpływu na...
