Przerwa od treningów potrzebna jest zarówno zawodowym sportowcom, jak i amatorsko uprawiającym...
Roztrenowanie, czyli co?
czytaj dalej
Artykuły
TEST Asics Metaspeed vs Nike Alphafly! Czy warto kupować buty za ponad 1000zł?
Ascis Metaspeed Sky i Nike Alphafly to obecnie jedne z najpopularniejszych butów startowych z...
TRIATHLONISTO! BADAJ SIĘ!
Aby poruszać się samochodem i być pewnym, że wszystko w nim działa i żeby być bezpiecznym w...
Piramida Seilera w sportach wytrzymałościowych
Wiesz, czym jest piramida Seilera w sportach wytrzymałościowych? Jest mało znana i opisywana, więc warto przeczytać uważnie. Może to zmienić Twój tok myślenia! 🙂
