Jaki wpływ ma kofeina na uprawianie sportów wytrzymałościowych? Z tego artykułu dowiesz się 5 rzeczy, których nie wiedziałeś o kawie!
5 rzeczy, których nie wiedziałeś o KOFEINIE w TRIATHLONIE
czytaj dalej
Artykuły
Biegać z pięty czy z palców?
Sposób stawiania stopy w bieganiu jest tematem bardzo dyskusyjnym i jak sam się przekonałem -...
Po co robić nawroty koziołkowe?
Triathloniści spierają się, czy robić nawroty koziołkowe. Skoro przecież na zawodach pływamy na...
Idealna technika biegowa nie istnieje!
Technika biegowa to obszerny temat i aby go dobrze zrozumieć należy zmienić swoje podejście!...
