utworzone przez admin | wrz 11, 2021 | Artykuły
Ascis Metaspeed Sky i Nike Alphafly to obecnie jedne z najpopularniejszych butów startowych z karbonową wkładką. Mimo że ważą tyle samo, mają podobny drop i zastosowanie, to są to buty zupełnie różne. Przeprowadziłem test tych butów na różnych tempach i porównując je...
utworzone przez admin | wrz 9, 2021 | Aktualności
Łącznie w weekend w Warszawie i Malborku startowało 23 zawodników MBC, 13 z nich znalazło się w TOP 10 swoich kategorii, 15 osób pobiło swoje rekordy życiowe, a 5 osób debiutowało! Były też sloty na MŚ, niektórzy przyjmowali, a niektórzy rezygnowali. Ogólnie ogrom...
utworzone przez admin | wrz 8, 2021 | Aktualności
Dzień Dobry! Chcielibyśmy Wam powiedzieć, że zrobiliśmy coś super! Na zdjęciu widzicie ponad 20 dzieciaków, które chciały posłuchać na temat treningu open water i wdrożyć w życie porady Maćka. Oczywiście doświadczenie zdobywa się z czasem, ale to była doskonała...
utworzone przez admin | wrz 6, 2021 | Artykuły
Aby poruszać się samochodem i być pewnym, że wszystko w nim działa i żeby być bezpiecznym w trakcie jazdy to regularnie robimy przeglądy techniczne. Analogicznie wygląda sytuacja z naszym zdrowiem, a w szczególności kiedy trenujemy i chcemy, aby nasz silnik pracował...
utworzone przez admin | maj 25, 2021 | Artykuły
Piramida sportów wytrzymałościowych została stworzona przez amerykańskiego naukowca Stephena Seilera pracującego z zawodnikami norweskich biegów narciarskich. Jest ona mało znana i skąpo opisywana w polskim piśmiennictwie, a znacząco może zmienić myślenie na temat...
