Jak poprawić kadencję w bieganiu?

Jak poprawić kadencję w bieganiu?

Wydawać by się mogło, że bieganie należy do najprostszych dyscyplin sportowych. Jest to czynność naturalna i właściwie każdy człowiek jest w stanie biegać bez większego przygotowania. Ale nie jest to do końca prawda. 👉🏻 ZOBACZ TAKŻE „Kadencja w bieganiu”...
Rozdanie nagród MBC!

Rozdanie nagród MBC!

Pandemia pokrzyżowała nam plany startów triathlonowych w tym roku. W lipcu, sierpniu odbyło się zaledwie kilka imprez stacjonarnych. Covid-19 uniemożliwił również zorganizowanie 4.urodzin Maciej Bodnar Coaching, na których corocznie przyznajemy nagrody...
8 wskazówek EFEKTYWNEGO TRENINGU na trenażerze

8 wskazówek EFEKTYWNEGO TRENINGU na trenażerze

Zima to czas kiedy często trudniej się zmotywować do treningu, a jednocześnie praca wykonywana w tym okresie jest kluczowa dla dalszych etapów przygotowań i ma swoje odzwierciedlenie w późniejszych wynikach. Zdecydowana większość triathlonistów na ten czas przesiada...
Jak zrobić jaskinię treningową?

Jak zrobić jaskinię treningową?

Jesienią warunki do treningu na zewnątrz nie rozpieszczają. Krótszy dzień, częściej  pada, niskie temperatury. Taka pogoda nie tylko nie zachęca do wyjścia na trening, ale także czasem uniemożliwia skuteczne zrealizowanie zadań treningowych. W takim wypadku często...
Teamowe BIDONY!

Teamowe BIDONY!

Mamy już teamowe bidony! Trochę to trwało, ale w końcu znaleźliśmy jakościowe i praktyczne rozwiązanie ? Pojemność: 750ml Cena: 25zł Z istotnych informacji: otwór jest taki, że jak się wsypuje odżywkę, to się nie rozsypuje na boki, co normalnie irytowało nas jak sto...

Presets Color

Primary
Secondary