utworzone przez admin | maj 12, 2020 | Artykuły
Jak już sam tytuł wskazuje, wpis ten jest adresowany przede wszystkim dla osób rozpoczynających swoją przygodę z triathlonem, jednak warto mieć świadomość, że wiele porad i wskazówek jest uniwersalnych i niezmiennie przydatnych na każdym etapie naszej przygody z...
utworzone przez admin | maj 12, 2020 | Artykuły
Wiele badań pokazuje, że utrata witamin i minerałów w owocach i warzywach na przestrzeni ostatnich 50 lat sięga nawet kilkudziesięciu procent. Daje to do myślenia w kontekście suplementacji nawet jeśli nie uprawiamy sportu. A co jeśli dodatkowo obciążamy organizm...
utworzone przez admin | maj 12, 2020 | Artykuły
W Polsce wartość suplementów sprzedanych w 2018 roku wyniosła 5,4mld zł. Rynek rośnie średnio 5% w ciągu roku. Nie sposób aby przy tak ogromnych pieniądzach, które są do zgarnięcia z rynku, wszyscy producenci działali fair i oferowali faktycznie jakościowe...
utworzone przez admin | maj 12, 2020 | Artykuły
Na bieżni mechanicznej jest łatwiej nam rozwijać większe prędkości z powodu braku oporów powietrza. W poprzednim artykule wspominałem, że wg badań na bieżni mechanicznej zużywamy 4% mniej energii przy tym samym nachyleniu i prędkości niż biegnąc na zewnątrz. Dlatego...
utworzone przez admin | maj 12, 2020 | Artykuły
Zakup bieżni mechanicznej to poważna inwestycja. Każdy kupujący chce wybrać jak najlepiej i z reguły chce wybrać sprzęt, który będzie służył i spełniał oczekiwania przez wiele lat. Niestety bardzo łatwo jest się zagubić w gąszczu oferowanych opcji oraz udogodnień i...
