utworzone przez Aleksandra Bodnar | kwi 17, 2022 | Artykuły
Temperatura podczas startu w triathlonie zmienia bardzo dużo nie tylko pod kątem korzystania z dodatkowych akcesoriów, taktyki na poszczególnych etapach wyścigu,ale przede wszystkim pod kątem żywienia i nawodnienia. 👉🏻 ZOBACZ TAKŻE „ŻYWIENIE na ZAWODACH w...
utworzone przez Aleksandra Bodnar | kwi 6, 2022 | Artykuły
Jak odpowiednio przygotować się do startu w triathlonie? Po pierwsze trening. Po drugie wybór startu. Po trzecie dostosowanie przygotowań triathlonowych do specyfiki konkretnych zawodów. Za przykład niech posłuży 70.3 Dubai. Teoretycznie nie ma w tym starcie nic...
utworzone przez Aleksandra Bodnar | mar 31, 2022 | Artykuły
Zegarki sportowe służą do monitorowania aktywności sportowych, ale w ostatnim czasie coraz bardziej rozbudowuje się je o aktywności lifestylowe takie jak muzyka czy płatności. Do użytkownika należy decyzja, na czym mu zależy. Przedstawiamy plusy i minusy zegarka Wahoo...
utworzone przez Aleksandra Bodnar | mar 26, 2022 | Artykuły
Czy karbonowa płytka w butach wystarczy, żeby biegać szybko? Niekoniecznie. Na pewno takie buty nie są dla każdego i warto mieć trochę wiedzy przed ich zakupem. 👉🏻 ZOBACZ TAKŻE „TEST Asics Metaspeed vs Nike Alphafly! Czy warto kupować buty za ponad...
utworzone przez Aleksandra Bodnar | mar 21, 2022 | Artykuły
Sen jest nieodłącznym elementem prawidłowego funkcjonowania człowieka. Badania pokazują, że w ciągu swojego życia przesypiamy około 20 lat. Dlaczego więc nie pochylić się nad tematem lepszego zasypiania i nie poprawić jego parametrów, które realnie przełożą się na...
